Description
De jó, hogy itt vagy!
Ezen a nyáron mélyen, de mégis játékosan kapcsolódunk a belső művészünkhöz 12 héten keresztül.
Hétről hétre építjük a bizalmat, megteremtjük neki a biztonságot, hogy végre megmutassa magát, és bátran nekivágjon a kreatív álmainak.
A következő sorrendben fogunk haladni:
1. hét: Biztonság önmagamban – BIZTONSÁG
(mindfulness, idegrendszer)
Témáink: Mindenki művész; Ki az a belső művész?
2. hét: Biztonság a belső művészemnek – BIZTONSÁG
(határhúzás az alkotóerőm javára)
Témáink: Mire vágyik a belső művészem? Hogyan tudom gondozni?
3. hét: A rutin erős alapot ad a kibontakozáshoz 1. – RUTIN
(naplózási feladatok)
Témánk: Milyen belső korlátok tartanak vissza a kreatív kibontakozástól?
4. hét: A rutin erős alapot ad a kibontakozáshoz 2. – RUTIN
(naplózási feladatok)
Témánk: Kik, mi tart vissza a jelenben?
5. hét: A rituálékkal megtisztelem magam és a belső művészem 1. – RITUÁLÉ
(lezárás, selejtezés, elengedés)
Témánk: Mit engedek el?
6. hét: A rituálékkal megtisztelem magam és a belső művészem 2. – RITUÁLÉ
(mindfulness, szabad alkotás, felfedezés)
Témánk: Hogyan üdvözlöm a megújuló kreativitásomat?
7. hét: A gyermeki rácsodálkozás megújítása – RÁCSODÁLKOZÁS
(mindfulness, felfedezés)
Témáink: Hogyan tudok újra gyermekként nézni a világra? Mire vagyok kíváncsi valójában?
8. hét: Játékosan, tökéletlenül – JÁTÉKOSSÁG
(szabad alkotás, naplózás)
Témáink: Perfekcionizmus, kísérletezés
9. hét: Igen, ezt lehet neked – MEGENGEDÉS
(szabad alkotás, naplózás)
Témáink: Honnan ered a belső kritikusom hangja? A belső jó szülő kialakítása
10. hét: Mire vágyom valójában? – VÁGYAK
(kollázs, külső zaj lecsendesítése)
Témánk: Mire vágyom ÉN valójában?
11. hét: Itt van minden, most is – BŐSÉG
(felfedezés, biztonság, rutinok, rituálék)
Témánk: Megengedek, nem nyújtózom.
12. hét: Az új művészÉN-ben is biztonságban – BIZTONSÁG
(megtartás, biztonság)
Témánk: Meg tudom tartani az újat.
Na, de a gyakorlati információk:
Mi történik a kurzus alatt?
Hetente posztolok egy hosszabb videót az online klubban az aktuális témáról, illetve egy feladatlapot hozzá. Azért gyakorlunk hetente, hogy az életed természetes részévé váljon, és felszabaduljon az ösztönös kreativitásod.
Lehetőséged van a videók alatt kapcsolódni hasonló úton járókkal, és persze, tőlem is kérdezhetsz.
A saját tempódban haladhatsz, akkor nyitod meg a videót, amikor ráérsz, de átlagosan heti 1-2 órát érdemes rászánni.
A feladatokat úgy alkottam meg, hogy nyaralás alatt sem maradsz le, sőt, nagyon élvezetes lehet kapcsolódni a belső művészedhez akkor is. <3 A videókat nem kötelező nézni, elég, ha csak a hangot teszed be.
A csoport:
Facebookon egy zárt csoportban posztolom a heti videókat. Minden videó alatt megoszthatod a tapasztalatodat vagy kérdezhetsz is kommentben.
Ha nem használsz Facebookot, akkor jelezd nekem a hello@fankapanka.com címen. Ebben az esetben is megkapod a heti kreativitás feladatokat, így tudsz magadtól is haladni.
Ez egy előfizetés, tehát ha most megveszed, akkor havonta megújul. A kurzus 3 hónapos, eddig ajánlott követni, utána bármikor lemondhatod.
Amikor megveszed, kapni fogsz egy e-mailt, aminek az alján lesz egy jelszó beállítós link, kérlek szépen, hogy ezzel regisztrálj be az oldalra.
Itt az oldalon be tudsz majd lépni a fiókodba, és ott követni az előfizetésedet, amit bármikor lemondhatsz.
Ha nincs fedezet a kártyádon, akkor kapsz egy e-mailt, ahol egy linken tudod kifizetni az aktuális havidíjat, erre 5 munkanap áll rendelkezésedre. Ha nem egyenlíted ki, akkor sajnos a csoporttagságot törlöm.
Ár: Az első 50 tagnak kedvezményesen 6500 Ft, a további tagoknak 7500 Ft.
A kurzus első videóját június 9-én fogom megosztani, de csatlakozz már most, mert addig is megnézheted az online klub eddigi videóit, prezijeit a csoportban. <3
Kérdés esetén írj a hello@fankapanka.com címre!
Nagyon várlak!
Fanni